Jag ÄLSKAR styrketräning!!

Då var dagen D här och i morse gjorde jag och Eva en BIA-mätning för att kunna avgöra vår lilla tävling. Lotta gör sin senare idag och sen får vi jämföra lite siffror för att avgöra vem som vunnit. Jag är i vilket fall som helst väldigt nöjd med mina resultat. Lite tråkigt att jag tappat muskelmassa sen den senaste mätningen men jag vet att jag slarvat lite med kosten de sista veckorna så det kom inte som en chock. Jag hade gått ner 1.8 kg i vikt sen senaste mätningen så jag är glad att bara 3 hg av det var muskler.

	150123	150430	150617
Fettprocent	31,2	29,7	28,4
Muskelmassa	44 kg	45,1 kg	44,8 kg
Inre ålder	38	35	32

Oavsett om jag vinner vår tävling eller ej så känner jag mig definitivt som en vinnare i vilket fall som helst. Jag sover mycket bättre, jag är MYCKET piggare och jag mår helt enkelt toppenbra av styrketräning!! Och att vara 32 år inombords när personbeviset säger 41 år är ju hur trevligt som helst!!