Lager på lager

I dag står det lågintensiv Cardio på schemat och eftersom jag skulle hinna med gym, frissa OCH sjukgymnast innan jag börjar jobba kl 12 gäller det att vara effektiv.

Därför blev det lite intervallträning på löpbandet i 40 minuter. 

 Och nu är det dags för belöning hos Min frisör! Sen vilar jag i sträckbänken i en halvtimme hos sjukgymnasten och SEN är jag klar att börja jobba!