Vi som gillar Maria

måndag 18 mars 2013

Vecka 11

Jag känner att jag börjar tappa motivationen lite vad gäller min ensidiga träning. 
Powerwalks och crosstraining i all ära men det börjar bli tråkigt. 
Jag vill göra något annat.
Jag får inte träna högintensivt för min läkare men jag har hittat en träningsvideo som jag tycker borde vara OK.
Ett av mina absoluta TV-program är Biggest Loser, framför allt den amerikanska versionen. 
Mest gillar jag Jillian Michaels.
Hon har släppt en hel del träningsvideos men den jag tänker prova heter Jillian Michaels 30 days shred. 
Den innehåller 3 olika nivåer och tanken är att man ska träna på varje dag i 10 dagar. Som vanligt utlovas otroliga resultat men det tar jag med en nypa salt. Får jag lite mer muskler är det ju bra. Jag återkommer i ämnet.

Veckan som gått såg ut så här:


Tre röda sura gubbar. Det tog emot att rita dit fredagens sura gubbe eftersom det var den roligaste kvällen jag haft på mycket länge. Men trots att jag dansade hela kvällen tror jag inte att jag lyckades förbränna alla flytande kalorier jag fick i mig i form av vin och cider.

Endast två godkända träningspass. Eller ja kanske tre om jag räknar fredagens dansande!

2 kommentarer:

  1. Tycker nog du kan räkna dansandet som ett träningspass...du var förmodligen inte still så många minuter under kvällen. ;)

    SvaraRadera
  2. Å nu kommer en ny vecka med nya tag! Skönt att släppa taget ibland ;_)

    SvaraRadera